Kryzysy psychiczne

Kryzys psychiczny jest odpowiedzią na zagrażającą ludziom z różnych względów sytuację, której przeżywanie wiąże się z różnymi formami cierpienia i bólu psychicznego. Trwać może od kilku godzin do kilku tygodni.

Zwykle we wstępnym okresie, stan ten wiąże się z nasilonymi objawami lęku i niepokoju, które mają na ogół tendencję do normalizacji z biegiem czasu, w miarę włączania się psychologicznych mechanizmów radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Powrót do równowagi emocjonalnej na ogół kończy przeżywanie kryzysu.

Nie zawsze jednak można to osiągnąć bez pomocy psychoterapeutycznej. Niekiedy bowiem przeżywane kryzysy pozostawiają trwały ślad w funkcjonowaniu psychicznym i psychospołecznym człowieka. Psychoterapia ma na celu nie tylko odzyskanie pierwotnej stabilizacji emocjonalnej, lecz także przygotowanie do radzenia sobie z podobnymi przeżyciami w przyszłości.